失眠症如何自我治疗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

失眠症如何自我治疗

病情描述:

失眠症如何自我治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吕志勤主任医师北京大学第一医院

治疗失眠，可以药物对症处理，可以做头部针灸推拿等传统治疗。要改掉不良的生活习惯，劳逸结合，作息规律，注意休息，晚上少用手机电脑，少熬夜才行。睡前泡个热水脚，保持平和的心态，少生闷气才行。

相关问题

相关文章

阿尔茨海默氏病是什么

我们常常会听说老人痴呆这一种疾病，在医学名称上老年痴呆也被称作是阿尔茨海默氏病。这是一种神经性的退化疾病，患者会出现记忆模糊、失忆等情况，严重的患者会出现严重痴呆，导致疾病的恶化。

病毒性脑膜炎有哪些后遗症

病毒性脑膜炎患者的后遗症，首先包括癫痫发作以及肢体活动障碍，给患者的健康带来了极大的伤害；其次就是呼吸困难以及肢体运动障碍，十分不利于提高生活质量；最后就是脑疝以及智力障碍等等，给患者带来了一辈子的伤害。

病毒性脑炎能自愈吗

大多数病毒性脑炎不能自愈，且病毒性脑炎会导致癫痫发作、意识不清，损伤脑神经，出现智力低下等，所以患病后应及时抗病毒治疗、对症用药治疗，不要盲目等待自愈。

老年性痴呆如何治疗

老年性痴呆可通过生活干预、药物治疗、心理疏导、康复训练、手术治疗等方式治疗。老年性痴呆通常由遗传因素、脑血管病变、神经退行性变、代谢异常、脑外伤等原因引起。1、生活干预调整饮食结构有助于延缓认知功能衰退，建议增加深海鱼类...

老年痴呆发作的前兆

老年痴呆是老年朋友中常出现的一种疾病，老年痴呆严重影响到老年人的晚年生活，同时也给老年朋友的子女带来诸多不便，所以在生活中一定要足够重视老年痴呆疾病，并且要做到早预防、早发现、早治疗。那么，要想预防老年痴呆疾病就需要了解老年痴呆有哪些症状表现，下面为大家介绍了一些老年痴呆发作的前兆，我们一起来了解下

热门医生

特色医院

成都棕南医院

成都棕南医院

擅长：妄想型精神分裂症、躁狂症、睡眠障碍

北京朝阳门中西医结合医院

北京朝阳门中西医结合医院

擅长：高血压危象、霍奇金病、骨髓炎

成都精神科医院

成都精神科医院

擅长：躁狂症、精神病、适应障碍

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态