预防植物神经紊乱的办法是什么

Question

预防植物神经紊乱的办法是什么

Answer 1

可以口服营养神经的药物来预防植物神经紊乱。要培养良好的生活习惯。吃饭要规律，一定要吃早餐，不可暴饮暴食。饮酒要适量，不可贪杯。早睡早起，时间要有规律。晚上看电视要有选择性，不要一坐是数小时，在看电视过程中，要多做些活动。