哺乳期头痛怎么缓解

Question

哺乳期头痛怎么缓解

Answer 1

哺乳期头痛，可以通过按摩的方法缓解不适。患者可以梳头揉痛点，双手的十个指尖放在头痛的部位，像梳头发一样轻轻快速地梳头，每次100次，每天早饭、中午、晚饭前各一次，以便有效地缓解疼痛。也可以揉太阳穴，早晨起床后或晚上睡觉前，双手用中指在太阳穴上揉成圆圈。先揉搓七至八圈，再将七至八圈上下反复揉搓，连续几天，头痛能缓解。