贪睡要怎么改善？

病情描述:

贪睡要怎么改善？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吕志勤主任医师北京大学第一医院

考虑是疲劳过度，睡眠时间过长，建议在生活中适当的做些身体的锻炼，饮食上注意清淡些，少吃高蛋白的食品，必要时到正规医院做血压，血糖，血脂的检查。明确病因之后，对症进行身体的调理。

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