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神经衰弱吃什么食物能好得快

病情描述:

神经衰弱吃什么食物能好得快

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吕志勤主任医师北京大学第一医院

神经衰弱患者可以多吃薏米、胡萝卜、青菜、海产类等可以营养中枢神经系统的食物。宜食蛋白质食物。如瘦肉、鸡、鱼、蛋、水果等，丰高的优质蛋白不仅能补充人体所需营养，还能营养神经，缓解症状。

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