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如何避免脑梗

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如何避免脑梗

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邵自强主任医师中日友好医院

在日常的生活中一定要注意清淡饮食，低盐、低脂饮食，多吃蔬菜水果。另外根据自身的身体情况更多的锻炼身体。在饮食方面，油腻的食物尽量的不要吃。要注意预防危险因素，比如说高血压，糖尿病，高脂血症，肥胖。

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