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神经官能症吃什么食物好点

病情描述:

神经官能症吃什么食物好点

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吕志勤主任医师北京大学第一医院

神经官能症应该吃以下食物好：多吃新鲜蔬菜和水果：这类食物富含多种维生素，有助于维生素的补充。多吃奶制品：奶制品富含优质蛋白，脂肪较少，能促进睡眠，稳定情绪，神经官能症比较适合食用这类食物。

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