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怎样预防脑供血不足最有效
病情描述:
怎样预防脑供血不足最有效
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 邵自强 主任医师 中日友好医院
    预防脑供血不足需要多运动。运动能促进血液循环,能有效防止脑供血不足。平常可以多吃一些清血管类的食物,如黑木耳,玉米,海带等。还需要多喝水,喝水不仅可以排毒,还能补充人体全身血液,从而防止脑供血不足的发生。
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