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神经衰弱吃什么食物好得较快

病情描述:

神经衰弱吃什么食物好得较快

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吕志勤主任医师北京大学第一医院

得了神经衰弱以后，要充分补充脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分。而维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不可缺少的。如小米粥、牛奶、全麦食品，燕麦、大麦、糙米、全麦面包、全麦饼干等都属于全麦食品。

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