脑梗塞要注意什么饮食

Question

脑梗塞要注意什么饮食

Answer 1

脑梗塞的饮食要注意低盐、低脂、低糖、清淡饮食，可以进食优质蛋白，比如牛肉，也可以吃一些鱼类，含蛋白质比较高，尤其是海鱼。多吃维生素或纤维素高的食物，多吃青菜，比如常见的有芹菜，可以吃各种杂粮、新鲜的水果，还可以多吃富含碘的食物，比如海带，因为碘可以减少胆固醇在动脉壁的沉积，防止动脉粥样硬化。还需要避免高糖饮食，不要吃奶酪。平时要戒烟限酒，这也是脑梗患者生活中需要注意的事项。