月经期能喝茶吗

Question

月经期能喝茶吗

Answer 1

月经期能喝茶，适量喝。月经期最好不要吃过于辣的、过于凉的、过于甜的、过于酸的、过于刺激性的食物，这些刺激性食物对然人体的免疫力有影响平时习惯了喝茶。其实是可以的适量喝点茶，不要喝凉茶。如果你平时根本没有喝茶的习惯，就不建议喝。因为喝茶你容易失眠，所以月经期还是大家要注意一些，不要随便的去改变自己的生活习惯，尽量吃一些容易消化的食物，喝一些温开水。