女人痛经吃什么

Question

女人痛经吃什么

Answer 1

女性在月经时候出现肚子疼痛可以吃一些温热的食物，或者是活血化瘀的食物，这样能够加速月经血的流出，可以减轻疼痛。在临床上可以吃益母草。也可以吃一些红枣、姜水茶以及蜂胶蜂蜜的食物。动物的肝脏和花生熬汤喝，这样不但有补虚的作用，而且能够提高植物动物的蛋白质，效果也是非常好的。另外在这个时候千万不要吃生冷辛辣和刺激性的食物。要注意腹部保暖，千万不要受凉。