月经期间注意事项

Question

月经期间注意事项

Answer 1

月经对女同志来说是生理性的表现，也是一个特殊的日子，在这个期间，每个人表现都各不相同，有一部分人可以说没有任何的症状，有一部分人可以说症状非常的严重，出现疼痛性休克，还有一部分人就是轻微的下腹痛、下腹坠、腰困，影响工作，影响生活、精神不好、情绪低落等。所以经期首先要注意保暖，要注意不能劳累，适当的休息，不吃辛辣刺激的食物，不吃大量的巧克力，感冒的时候不要吃激素，总之来说要增强免疫功能，还有就是不能性生活，更重要的不要接触冷饮、凉水等，这些都是要注意的。