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姨妈来了不能吃什么

病情描述:

姨妈来了不能吃什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李云波主任医师北京中医药大学第三附属医院

姨妈来了应该多食用易于消化的食物，忌食酸、辣、生冷食物，如花椒、胡椒、冷饮，冰淇淋等；忌吸烟喝酒；忌食凉性、寒性的食物，如苦瓜，鸭肉、兔肉，梨等。经期内应多食用葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心食用了冰冷的食物，或是忍不住食用了冰冷的食物，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

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