阴道松弛如何改善

Question

阴道松弛如何改善

Answer 1

轻度的患者能够采取物理训练的方法，比较常用的方法，包括产后盆底康复操、凯格尔训练、缩肛运动以及深蹲、蛙泳等，都会对盆底肌肉以及阴道的松弛起到很好的改善作用。除此以外，也能够在训练的同时，辅助一些器材比较常用的阴道哑铃，训练阴道松弛比较好的辅助性器材。在程度比较严重的患者，单纯通过自我训练没有办法改善，也能够求助于医生进行一些器械训练，像盆底肌肉生物电刺激生物电反馈、磁疗治疗。