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刚做完人流可以吃什么水果好？

病情描述:

刚做完人流可以吃什么水果好？

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李云波主任医师北京中医药大学第三附属医院

人流后加强营养，饮食上以清淡易消化，不要吃油腻生冷辛辣刺激的食物。多吃一些优质蛋白丰富的食物，瘦肉，鸡蛋牛奶，新鲜的蔬菜水果像苹果，香蕉，橘子，橙子等，水果比较凉，用温水泡一下后再食用，不要吃凉了。不要吃寒凉食物，像海鲜，螃蟹，葡萄，火龙果，芒果。

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哺乳期突然回奶可通过调整饮食、增加哺乳频率、热敷按摩、保持情绪稳定、遵医嘱用药等方式改善。哺乳期突然回奶可能与营养不足、哺乳间隔过长、乳腺导管堵塞、情绪波动、激素水平异常等因素有关。

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