高三的女生月经不调怎么办

Question

高三的女生月经不调怎么办

Answer 1

女生月经不调，首先饮食方面要均衡营养，忌食生冷、刺激性食物，保持营养充足，维持正常的体重指数，不过分减肥，也不过分增重，这些对于月经都是有影响的，同时要保持健康的生活方式，改变以往的不良生活习惯。注意保温，避免着冷受凉。