月经不调吃什么菜好呢？

Question

月经不调吃什么菜好呢？

Answer 1

可以吃一些含有维生素E的食物，维生素E是可以促进卵巢中的激素分泌的，所以对缓解月经不调是起到了一个良好的效果，在月经期间也是可以食用维生素E的，因为在月经期间，身体内的血液流量加快，服用维生素E，可以帮助身体排出毒素，并且也可以改善皮肤干燥的作用。