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漳州得了月经不调怎么办

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漳州得了月经不调怎么办

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李云波主任医师北京中医药大学第三附属医院

尽量保持规律的生活，多吃一些滋补性的食物，保持好的精神状态注意外生殖器卫生清洁。应注意多食用一些促进红细胞生长、增强免疫力的食物，如动物肝脏、骨头汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等，适时补充体内红细胞的流失，增强造血功能。

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