子宫肌瘤吃什么食物比较好？

Question

子宫肌瘤吃什么食物比较好？

Answer 1

多吃一些芝麻、瓜子和花生这些富含营养的干果类食物。少食刺激性的食物，比如白酒类，辛辣的食物。不要暴饮暴食，就餐定量定时。多吃绿色的蔬菜、鸡蛋、水果和瘦肉等等，坚持多吃低脂肪的食物。多吃豆类和玉米等五谷杂粮。在患有子宫肌瘤时建议最好吃一些清淡的食物，包括新鲜的蔬菜和水果，如苹果、草莓、猕猴桃、樱桃以及像白菜、芹菜，西葫芦，芦笋，这些都是可以补充一些维生素的。要适量的来补充蛋白质，如鸡蛋、瘦肉、奶，但不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物以及一些海鲜的发物，也要避免吃大枣、桂圆、蜂王浆阿胶等食物。