子宫肌瘤不能吃什么水果蔬菜 - 问答频道

子宫肌瘤不能吃什么水果蔬菜

女，38岁

病情描述:

子宫肌瘤不能吃什么水果蔬菜

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李云波主任医师北京中医药大学第三附属医院

子宫肌瘤患者几乎没有忌口的水果蔬菜，该病的发生和雌激素水平的升高关系密切，所以尽量少吃雌激素含量偏高的食物，例如黄豆制品，因为黄豆含有大豆异黄酮，有雌激素的作用，黄豆制品包括豆芽、豆浆、豆腐脑、豆腐，少吃快餐类食物，因为这些食物含有添加剂。

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女性更年期的时候，不仅要求患病的女性做好日常的调理工作，比如要调节好自己的心情，不要让自己的压力过大，还可以多进行一些较舒缓的运动，比如瑜伽冥想的动作。同时，还要给予患者正确的药物来进行调理。这些都可以帮助女性较好的调节生活状态，进而调节自己的心情，让更年期的症状尽快得到缓解。

女性在进入到更年期当中，就要慢慢地开始对自己的生活进行调整。女性在饮食当中需要减少摄入高脂肪和高糖分，并且需要多吃富含蛋白质的食物。同时患者也需要多进行运动，并且补充钙质。

女性更年期综合征自然是可以预防的，大家只需要在更年期之前注重自己的性生活，并且每天适当的运动，同时控制好自己的日常饮食规律，那么就可以起到很好的预防更年期综合征的效果。

更年期问题主要是因卵巢分泌能力下降所引起，可选择内分泌科和妇科、男科治疗，在经过确诊之后能够获得针对性的治疗。

更年期女性可在医生指导下，选择服用利维爱、芬吗通等药物进行激素替代治疗，或选择中药调理。同时为了更好面对更年期引起的身体改变和心理改变，女性应有良好的生活习惯和强烈的自我认同感。

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