哺乳期能不能喝咖啡

Question

哺乳期能不能喝咖啡

Answer 1

在哺乳期不建议喝咖啡。咖啡当中含有咖啡因，具有兴奋中枢神经的功效，大量喝咖啡会影响到产妇的睡眠，而且咖啡因以及其他一些成分进入产妇体内后，可能会通过乳汁分泌给孩子，影响到孩子的睡眠，可能会影响到孩子的生长发育。哺乳期饮食方面要非常注意，不要吃辛辣、油腻或过于寒凉的食物，应该以清淡为主，注意补充蛋白质以及维生素。均衡的饮食能够让产妇身体更快恢复，能够使乳汁当中的营养更加全面，有利于孩子的生长发育。