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快速缓解月经不调的方法
病情描述:
快速缓解月经不调的方法
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 巩丽 主治医师 山东大学齐鲁医院
    月经不调的缓解方法是补充矿物质:钙、钾及镁矿物质,也是能帮助缓解经。做运动:尤其在月经来潮前几天,多走路或从事其他适当的运动,将使在月经期间较舒服,练练瑜伽也有缓解的作用。注意卫生,预防感染:注意外生殖器卫生清洁。
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