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怎么防止卵巢早衰护理措施

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怎么防止卵巢早衰护理措施

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李云波主任医师北京中医药大学第三附属医院

平时合理作息，多吃豆制品，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食少盐，保持心情舒畅，适当锻炼，这段时间不要吃辛辣刺激的食物。多注意休息，饮食注意，忌辛辣食物，忌烟酒，多吃水果蔬菜，饮食营养丰富，养成良好的生活习惯，增强抗病能力。

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