卵巢早衰有哪些饮食禁忌呢？

Question

卵巢早衰有哪些饮食禁忌呢？

Answer 1

卵巢早衰吃一些有利于卵巢，饮食选择高蛋白、高维生素和低脂肪以及低胆固醇等的食物，而高脂肪和高胆固醇饮食易导致卵巢动脉硬化使卵巢萎缩变性。在平时可以吃一些水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、瘦肉、豆制品、蘑菇、绿豆等食品；生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足。平时还要注意休息，保证充足睡眠。