孕期能不能吃保健品

Question

孕期能不能吃保健品

Answer 1

一般女性在孕期时是不建议吃保健品的，可能保健品对孕妇是会有一定的影响，可能会导致孕妇的早孕反应加重，在孕期时最好是通过食物进行补充各种的营养物质，对孕妇也不会有影响。孕妇可以多吃新鲜的蔬菜和含糖量低的水果，水果含糖量低孕妇可以控制血糖的升高。可以吃一些肉类，鱼类来补充身体所需的营养物质。多吃温补食品和一些补血食品，这些都是可以的，没有必要非得吃保健品。