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月经不调多久形成的

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月经不调多久形成的

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李云波主任医师北京中医药大学第三附属医院

月经不调无论在哪个时段，都可能因为个人或外界的影响而形成，在月经几件不要用冷水，特别是冬天，平时不要劳累过度，生活起居要有规律。还要保证各种营养的摄入。女性应该要保持愉快的心情，情绪的变化都会影响自己生理的变化。

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