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无痛人流后吃什么补身体

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无痛人流后吃什么补身体

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李云波主任医师北京中医药大学第三附属医院

可以多吃一些补气补血，补铁的食物，大枣，红糖，还有一些瘦肉，猪血，肝等，多吃一些菠菜。同时可以多吃一些蛋白质含量比较高的食物，不要吃油腻比较大的食物，以免影响消化也不要吃生冷，辛辣刺激性的食物。可以吃一些时令的瓜果、蔬菜，比如香蕉、苹果、葡萄等等。人工流产术后，要禁食生冷、辛辣、刺激的食物。

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