孕期可以吃柚子吗

Question

孕期可以吃柚子吗

Answer 1

孕期是可以吃柚子的。柚子的营养比较丰富，含有蛋白质、糖类、以及多种维生素和钙、钠等矿物元素，清热解毒、增强体质，有助于胎儿的发育，可以适量的吃，但是不要过量使用。过量吃柚子会导致胃肠道不适，可能会引起腹泻。孕妇在日常的饮食上可以吃些温热、清淡、易消化的，如红枣，杂粮等，如果有不适，请及时到医院进行治疗。