预防卵巢衰老的措施是什么

Question

预防卵巢衰老的措施是什么

Answer 1

卵巢早衰预防方法有，产后母乳喂养有助预防卵巢早衰，母乳喂养期间身体的内分泌会得到调增，有理于卵巢保养。多食用富含蛋白质的食物有助预防卵巢早衰，平时可以多喝牛奶，多吃鱼、虾等水产品，这些食物中含有人体所需的微量元素，可以促进体内雌激素的分泌，有助缓解由于性激素水平降低引起的衰老。