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痛经月经不调怎么调理

病情描述:

痛经月经不调怎么调理

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李云波主任医师北京中医药大学第三附属医院

如果是月经不调，可以服用中成药益气养血调经止痛四效合一，可有效解决月经不调、经期腹痛、经期前后不定、气色差等症状。平时还应该注意饮食，保持心情愉快，少吃辛辣、生冷食物。多注意休息，尽量不要熬夜，饮食要均衡，多锻炼身体，增强体质。

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