卵巢早衰应多吃什么食物

Question

卵巢早衰应多吃什么食物

Answer 1

卵巢早衰后则卵巢不能分泌维持女性正常生理功能的激素，为了弥补这一功能，平时可以多吃含雌孕激素丰富的食物及营养丰富的食物比如豆制品、奶制品、保健品及B族维生素；燕窝、莲子、桑葚、淡菜，鸡肉、鸭肉、牡蛎肉、蚌肉、乌贼、腹鱼等等。