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产后月经不调怎么调理

病情描述:

产后月经不调怎么调理

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李云波主任医师北京中医药大学第三附属医院

产后月经不调可以通过饮食来调理，多吃一些含钙的食物，保持心情愉悦，可以适当的运动，还可以按摩腹部。由于妊娠时卵巢功能长时间受到抑制，虽然分娩后胎儿胎盘排出体外，但这种抑制的恢复还需要一段时间，再加上母乳喂养月经恢复得较慢，即使恢复了，但周期也未必完全恢复正常。

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