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月经不调复发了怎么办

病情描述:

月经不调复发了怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李云波主任医师北京中医药大学第三附属医院

保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。注意卫生，预防感染。注意外生殖器卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

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