盆腔炎如何运动 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

盆腔炎如何运动

病情描述:

盆腔炎如何运动

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李云波主任医师北京中医药大学第三附属医院

盆腔炎适合做的运动有侧向扭跨：身体站直，自然呼吸，放松全身，双手放于胯部两侧，带动胯部以左、右、左的方位来回扭动。腹式呼吸：身体自然站直，也可平躺或平坐，自然呼吸，放松全身，做下面的腹式呼吸练习。轻拍小腹：双手交替进行轻轻拍打下腹部位，用力要适度，不可过猛。

相关问题

相关文章

哺乳期可以喝胖大海吗？听听医生的意见

胖大海具有清热解毒的功效，当哺乳期的妈妈体内火气较重，出现咽喉痛，或者是扁桃体发炎等症状，可以通过喝胖大海来达到治疗的目的。同时，在饮食方面还要注意多清淡，以免出现加重上火的症状，而且还要多喝热水，排出体内毒素，以免火气通过奶水传到宝宝体内，不利于其健康成长。

月子猪蹄汤怎么熬下奶

月子猪蹄汤可以搭配枸杞或者是萝卜一起炖，这两种猪蹄汤都能够帮助下奶，但要注意每天只能喝一碗，不能一次喝太多。

断奶后多久才能回干净

断奶后乳房回干净的时间会因个体差异而有所不同，没有确切的标准时间。一般而言，断奶后，乳房逐渐停止产生乳汁，并逐渐吸收和代谢已经积累的乳汁，需要一到二周的时间。具体分析如下：

b超能查到处女膜吗？不要听信流传说法了，看看专家的观点

妇科的B超检查又分为腹部B超和阴道B超，腹部B超很难查到处女膜，因为稍微的异物遮挡就会导致看不清。阴道B超较容易查到处女膜，但是易戳破这层膜。如果想要看到处女膜，可以把一面镜子放在阴道口，然后用肉眼仔细观察，有时候就能够看见，大可不必通过B超检查。

多囊卵巢综合症症状

多囊卵巢综合征的症状主要有月经异常、多毛、痤疮、肥胖、不孕等。多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌代谢性疾病，可能与遗传、环境、胰岛素抵抗等因素有关。

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：阴道脱垂、子宫囊肿、宫颈原位癌

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：卵泡囊肿、子宫癌、症瘕

昆明人流医院

昆明人流医院

擅长：无脑儿、胎停育、乳泣

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态