肾结石的高发者中,盲目补钙者是常见的肾结石的高发人群。补钙对人体营养需求很重要,但盲目进补就会适得其反,招致疾病。肾结石的高发人群中有喝水少的人,然而很多人对于水没有一个正确的认识,渴了就喝,不渴就一滴都不沾。多喝水、多排尿,有助于小块
尿路结石的排出。
肾结石的高发人群中有肥胖,肥胖者容易患肾结石,发病率高出正常人的五倍之多。其实根本原因还在于脂肪和
胆固醇的摄入过多,活动少,导致沉积形成肾结石。肾结石的高发者中包括不吃早餐的人,早上不进食就会导致胆汁酸含量减少,胆汁浓缩,糖蛋白分泌过多,容易凝聚胆汁质的颗粒物质,形成肾结石。