高血压患者应该吃什么食物

Question

高血压患者应该吃什么食物

Answer 1

高血压患者属于脾虚的痰湿壅盛型，适合吃健脾利湿的食物，比如山药、扁豆、薏米。如果患者属于阴虚阳亢型，就要滋阴。中医认为只有滋阴才能治阳，才能把阳亢控制下来，比如梨、荸荠、莲藕，都是用来滋阴比较好的食物。患者的阴液得到足够的补充以后，阳就不亢。如果是肝火上炎的病人，可能更适宜吃有泻火作用、有清肝火、清心火的食物。比如莲子的莲子心可以用来泡水喝，荷叶也可以用来沏水喝，以及菊花、决明子都是用来清心火、清肝火比较好的食物。