糖尿病能不能预防？

Question

糖尿病能不能预防？

Answer 1

糖尿病不仅可以预防，可治疗。于有糖尿病遗传史的人群，需警惕自身的体重，不可过于肥胖，保持适度的运动量，每年定期查体，监测血糖和糖化，防止糖尿病的出现。如果患者出现血糖早期升高的情况，需严格按照糖尿病饮食和运动来进行处理。在饮食方面，做到一顿二两，尽量不食用粥和面条，甜的水果可以放在两餐之间食用，若患者餐后血糖过高，则需使用阿卡波糖降糖处理。在运动方面，餐后需进行活动半小时适量运动，运动量每周至少进行二十分钟以上的有氧运动。还有药物辅助治疗、血糖的监测，以及健康教育等。