慢性腰肌劳损应该如何治疗

Question

慢性腰肌劳损应该如何治疗

Answer 1

慢性腰部肌肉劳损后，一定要多注意保暖，避免受凉，避免反复的弯腰活动，且也要避免腰部的外伤，在症状发作时，可以行腰部的针灸、理疗、推拿的治疗来解除肌肉的痉挛，从而缓解腰部疼痛的症状，必要时可以口服肌肉松弛剂加用活血化瘀药物治疗，来促进症状恢复。且症状缓解后，平时可以加强腰背部肌肉力量的锻炼，来增强腰部肌肉的力量和耐受性，从而缓解腰肌劳损症状，和避免腰肌劳损症状的复发。