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老公打呼噜的声音太大该怎么办
病情描述:
老公打呼噜的声音太大该怎么办
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  • 何海贤 主治医师 山东大学齐鲁医院
    如果是身边的人打呼噜声音大,每天晚上都要提前入睡。或者是带睡眠耳塞和眼罩睡觉。带着睡眠耳塞入睡,这样能减少外界声音的干扰,同时,带上眼罩,给眼睛一个黑暗的睡眠环境,这样人也比较容易入睡。可以采取比较缓和的方法去处理,比如分床睡等。当打呼噜的症状特别严重,最好去医院进行检查,查看有没有鼻窦方面的原因,根据具体的病症表现,积极进行治疗。
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