肾结石饮食吃什么好

Question

肾结石饮食吃什么好

Answer 1

肾结石饮食，可以多吃具有利尿作用的水果，比如西瓜、苹果、梨，同时应该多喝水，勤排尿，建议每天饮水量在2500毫升以上，可以有效的增加尿量，稀释尿液。如果尿液呈酸性，可以食用碱性的食物，比如白面馒头，或者是吃苏打饼干，也可以有效的预防结石的形成。如果已经患了肾结石，应该少吃含钙含草酸的食物，比如牛奶、奶酪、豆浆、芹菜、菠菜、草莓等，尽量保持营养的多样化和合理化，避免吃生冷性食物。