治疗跟腱炎的方法

Question

治疗跟腱炎的方法

Answer 1

跟腱炎的治疗方法包括非手术治疗和手术治疗，药物治疗选用消炎止痛的药物外敷。物理治疗能够使跟腱炎在几周时间内得到痊愈和自修复。如果治疗无效果，需要做手术来切除跟腱周围的炎症组织。其治疗方法包括运动前要热身，运动要逐渐停止下来，运动后要做适当的放松活动。注意休息，避免负重，合理运动。经常牵拉和加强小腿肌肉训练，在日常运动中逐渐增加登山爬楼梯项目。