生理期时腰疼的缓解方法

Question

生理期时腰疼的缓解方法

Answer 1

月经间女孩子子宫内膜脱落，形成月经，这时候失血量较多，常常引起腰痛。如何缓解，第一不能着凉，一定要热敷，用一些热水袋或毛巾热敷小腹部。第二点要保持心情舒畅，中医讲女子以肝为本，肝气郁结会引起月经不规律，引起腰痛，说一定要保持心情舒畅。第三点，如果月经不正常，每次来月经都腰痛或腹痛，临床叫痛经，这时候一定要找专业的妇科医生进行中医药调理，通过喝汤药或针灸进行调理，使月经和月经有规律，这样才能保持一个正常的身体状态。