什么是单纯性的肥胖

Question

什么是单纯性的肥胖

Answer 1

单纯性肥胖是指排除了疾病原因而造成的肥胖，包括进食多、活动少、社会的因素、心理的因素都可以引起。是除了所说的能够找到疾病以外的其它的由于热量过高、活动过少而导致的肥胖。没有其他疾病，但体重指数超标，应该及时控制自己的体重，以免因为过于肥胖患上各类代谢疾病。可以通过饮食和运动多加控制。饮食上减少热量高的食物的摄入，定期的运动加大热量的消耗。