晚上睡觉颈椎痛怎么治疗

Question

晚上睡觉颈椎痛怎么治疗

Answer 1

现在社会，由于日常生活工作压力较大，长期低头伏案工作，久玩手机电脑，平时姿势不当等原因容易引起颈椎退行性变，颈椎相应骨质增生，颈椎局部软组织炎症等继而引起颈椎痛、甚至屈伸、旋转的功能障碍等症状。因此晚上睡觉时往往容易出现颈椎痛，可以先进行热敷，如热毛巾在局部疼痛处敷一段时间，但不可过于潮湿。合理制定治疗方案避免延误病情的发展，可以适当进行理疗如针灸、中药熏洗治疗等相应治疗，注意平时多做一些运动或是做瑜伽避免过久低头伏案。