腰间盘突出吃什么食物比较好？

Question

腰间盘突出吃什么食物比较好？

Answer 1

腰间盘突出多吃牛奶、鸡蛋，适量补充一些钙剂，减少钙流失。不要吃太多大鱼大肉之类食物，避免食用过量，食用过量会带来便秘、体重增加，以免引起治疗效果差、容易复发等危险因素。腰间盘突出是由于椎间盘突出以后压迫神经带来临床症状。腰椎主要是负重功能，在外部负重或久坐或站立时，疼痛症状就会加重，所以医生大部分都建议初犯或症状较轻患者卧床休息两到四周。