腰椎间盘突出要静养锻炼

Question

腰椎间盘突出要静养锻炼

Answer 1

如果在腰椎间盘突出的急性发作期，患者肯定要卧床休息。卧床休息可以缓解肌肉的痉挛，减轻椎间盘内在的压力，同时会促进静脉的回流，促进神经根炎症的消失、消退。所以在急性发作期肯定是要卧床休息，一般要绝对卧床休息。在腰椎间盘突出缓解期症状不是很明显的情况下，要鼓励患者进行锻炼，尤其是腰背肌的锻炼，腰背肌锻炼可以增强脊柱的稳定性，减缓椎间盘的突出，可以控制椎间盘的突出。