落枕的治疗方法

Question

落枕的治疗方法

Answer 1

当出现落枕了，可以按摩，用手指轻按颈部，找出最痛点，用拇指从地方开始一直到颈肩部为止依次按摩，对最痛点要用力按摩一次，如此反复按摩两到三遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复两到三遍，而达到止痛的效果。可以用热敷，采用热水袋、电热水炉、热毛巾以及红外线，灯泡照射，均可起到止痛作用。可以选用正红花油、云香精等对痛处轻轻摩擦擦揉。可以用活血止痛的膏药外贴于颈部疼痛处。