脂肪肝的自然疗法有哪些

Question

脂肪肝的自然疗法有哪些

Answer 1

一般提倡饮食和运动的控制，前提是在肝功能正常，临床上有的肝功能非常高，转氨酶在两倍以上，甚至在二三百。运动一段时间后，发现转氨酶反而上升没有下降，所以没有肝脏炎症，可考虑自然疗法。如果肝脏有炎症，需要积极的用抗炎保肝的药物。而自然疗法，提倡清淡饮食、运动双管齐下，以有氧运动并结合的阻抗运动，比如快走、慢跑、骑自行车、游泳、爬山都是比较好的选择。建议一周五天运动，每次超过半个小时。