关元穴的准确位置在哪里

Question

关元穴的准确位置在哪里

Answer 1

关元穴的准确位置是在任脉上，任脉在人体的前正中线。关元穴在肚脐下的三寸位置。肚脐沿着中线一直向下推，直到推不动的地方就是遇到了耻骨联合。从肚脐到耻骨联合总共是五寸长，关元在三寸位置，肚脐下三寸，是关元穴最精确定位。简便也可用四指并拢的三寸去量取关元穴。关元可以补益人体元气，关元穴除有治疗作用以外，可以治疗妇科、泌尿生殖系统、男科及消化道问题。可以经常刺激关元穴，如在关元穴上做灸法，达到强身健体、延年益寿的作用。